Prøv denne super nemme superbowl på alle tider af døgnet. Den kræver 1 blender og 3 minutter af din tid 🙂
Brug 2 dl af din ynglings plantemælk ( på cafeen er vi glade for ærtemælk, den har mere protein og mindre sukker end både mandel og havremælk)
1/2 avokado
1/2 banan
en stor håndfuld friske spinat blade (frosne er lige så gode og så kan du undlade isterninger)
gerne 1 hel citron, hvor du skærer skallen fra
1 stor tsk supergreens evt også 1 tsk matcha
hvis ikke du bruger frost bær, så kom isterninger i
Blend det hele sammen, og hæld det op i din ynglings skål og top op med musli og friske bær 🙂
Håber den smager godt, du kan altid tilføje også andre superfood, bla. protein eller energy powder. 🙂
Seneste kommentarer