Bæredygtig træning

Vi samarbejder med CORPI som består af 2 fantastiske trænere Mads & Agnethe med mange års erfaring.

De arrangerer bæredygtig træning i naturen: powerwalk, pilates, funktionel styrketræning samt personlig træning.

Følg med i, hvad der sker på vore blog samt sociale medier.

Mindfulness

Kom til en timestid med fokus på dog selv og det at skabe og opnå ro og centrering og grounding Du vil blive guidet igennem meditation, mindfulness og nærværstræning og opnå beroligelse og afbalancering af nervesystemet, mere ro og stilhed inden i dig, grounding og...

Vi Power walker hver søndag fra cafeen

Vi går fra cafeen hver søndag indtil videre kl 10.30. Selve timen en en blanding af træning og powerwalk, så tag de gode sko på og mød op glad til en skøn time i et godt tempo med udfordringer  undervejs - GLÆD DIG !! Tilmelding sker hos CORPI på FB ved Mads &...

ÅBNINGSTIDER

Åbent hele året

Sommermåneder

Juni-Juli-August 10-22

Øvrige måneder 10-18

 

Vinterhalvår

21. Oktober - 30. april

Man-Fre 10-16

Lør-Søn 10-18

 

Check sociale medier for eventuelle åbningstider og ændringer

KONTAKTOPLYSNINGER

ka'nalu, Skovvej 52, 2635 Ishøj

+45 31 41 02 13

NYT VIA EMAIL

Få nyt indbakken