Mindfulness

Mindfulness

Kom til en timestid med fokus på dog selv og det at skabe og opnå ro og centrering og grounding Du vil blive guidet igennem meditation, mindfulness og nærværstræning og opnå beroligelse og afbalancering af nervesystemet, mere ro og stilhed inden i dig, grounding og...
Vi Power walker hver søndag fra cafeen

Vi Power walker hver søndag fra cafeen

Vi går fra cafeen hver søndag indtil videre kl 10.30. Selve timen en en blanding af træning og powerwalk, så tag de gode sko på og mød op glad til en skøn time i et godt tempo med udfordringer  undervejs – GLÆD DIG !! Tilmelding sker hos CORPI på FB ved Mads...